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第4期アールカンパニーヨガインストラクター養成スクール担当講師の土屋先生のページです。

 

 

 

 

 

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★ヨガをやるとどうなるのか?土屋先生がズバリ答えます!
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★【極意編】ヨガレッスンの構成は、帰納法的に考えましょう!
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★【ヨガ実用編】足のむくみをヨガで解消!
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